背中の痛みの原因は？
背中が痛い方（肩甲骨の内側）はデスクワークの方に多いです。 一日中パソコンの前での作業はなかなかツライですよね。 ご自分でも健康に気をつけてストレッチをしたり整骨院・ストレッチ店などに行かれたりされる方もいますが、 筋肉が緩むだけでは症状が改善しない事が多々あります。 普段の姿勢から背中に負担をかけすぎてしまい、痛みに繋がるケースがあり、ストレッチ・マッサージ・矯正と行っても普段の身体の癖が強くす […]
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背中が痛い方（肩甲骨の内側）はデスクワークの方に多いです。 一日中パソコンの前での作業はなかなかツライですよね。 ご自分でも健康に気をつけてストレッチをしたり整骨院・ストレッチ店などに行かれたりされる方もいますが、 筋肉が緩むだけでは症状が改善しない事が多々あります。 普段の姿勢から背中に負担をかけすぎてしまい、痛みに繋がるケースがあり、ストレッチ・マッサージ・矯正と行っても普段の身体の癖が強くす […]
バランス整体院クローバー 院長 三好です。 姿勢が悪いと痛みに繋がることがあります。 姿勢が悪い（背中が丸くなる・腰が反っている）状態だと様々な個所に負担がかかってしまい、腰痛・肩こりの症状が出てくることがあります。 現代生活をしていくなかで、背骨がまっすぐの人は残念ながら少なく、歪みのある方が多くなています。 背骨が少し歪んでいても、身体を支える役割の筋肉がしっかりと働いていれば姿勢は改善してい […]