”腰痛”改善の考え方

 

バランス整体院クローバー 院長 三好 です。当院では”腰痛”改善の為、”姿勢”・柔軟性・運動の習慣が大事だと考えております。

痛みのある時には、”姿勢”が崩れてしまい、身体がかたくなってしまう。運動習慣がなく、筋力がうまく使えていない。※(通勤での駅までの徒歩は少し運動とは言い難いです)

”腰痛改善”の為、当院の施術ではまず、全身の”矯正”を行っていきます。

バキバキ・ボキボキと強い矯正を行うこともありますが、アクティベーターという器具を使い神経の伝達(自律神経の働き)をよくしていきます。

神経の働きがよくなってくると様々な関節の動きがスムーズに行えるようになるので体が動かしやすくなってきます。体が動く→筋肉が柔らかくなる→痛みの改善がみられる という順番で体に変化が出てきます。

矯正を行した後には、筋肉のコンディションを良くしていく為に筋肉へとアプローチしていきます。ご自宅で行った頂きたい当院独自の運動・オーダーメイドの”セルフケア”を生活に取り入れる事で”早期改善”、”予防”も万全になります。

痛みの出ない体つくり、5年後、10年後にも歩けるように、”腰痛改善”、”姿勢改善”を頑張っていきましょう。

 

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