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身体のコト ブログ

身体のコトについて、堺市の整体院 バランス整体院クローバー 院長 三好が腰痛、脊柱管狭窄症、膝痛などの症状についてや痛みの原因、不調の事、予防について不定期更新してます。

”歩くのが遅くなった”

  家族から歩くのが遅くなったと言われる・・・ 椅子から立ち上がる時に膝が痛む・・・ よくテレビで歩幅を大きくすると良いと聞くけど身体が動かない・・・ 等、様々な症状でお悩みの方がいらっしゃいます。 以前から膝が痛くて、や膝が変形している、と言われたことがあるなど皆さんあると思います。   悪いのは”膝”と思っていても違う場所に原因がある事もあります。 歩き方や身体の動き方の癖 […]

季節の変わり目の不調はほっとかないで!

暖かくなったり、寒くなったりと気候が安定していない時には”自律神経”の働きが乱れてしまう事が多々あります。 朝起きた時に身体が痛い・・・ 午前中は体が動かしにくい・・・ “頭痛”がする・・・ 身体がかたくなったように感じる・・・ 等 様々な事が起きてきます。 一番良い”自律神経”の状態は、朝起きた時にすっきりと起きれることが一 […]

痛みが再発する理由!

”腰痛” ”脊柱管狭窄症” ”膝関節痛” ”股関節痛” など痛みでお悩みのあなた! 整骨院や整形外科で施術をしても数日は痛みがおさまるけどまた徐々に痛みが起こるあなた! なぜ?そのような事がおこるのでしょうか? 痛みは痛みが出ている場所の状態が変われば変化は起きてきますが、 痛みを引き起こす原因が解消されていないと再度痛みを引き起こす可能性が高くなります。 身体の癖がどこにあるのか? どんな動作が […]

寒くなってきたときの不調、どうしよう?

寒くなってくると【腰の痛み】や【シビレ】強く感じてしまう方いらっしゃると思います。 【自然治癒力】の低下があります。 身体の”歪み”から背骨の動きの硬さ、”自律神経の乱れ”が起きて、本来寝ている間に身体が治っていく力が弱まってしまい、身体の強張りや、硬さが強く起こり症状が強くなってしまう事があります。 身体の体質改善に必要な”矯正R […]

ギックリ腰”(急性腰痛)”について

【腰痛】といっても様々な痛みや原因があります。 【ギックリ腰】急性腰痛も腰痛の一種ですが、痛みがきつく、歩くことも困難なこともあります。 当院では【ギックリ腰】急性腰痛の施術も行っています。 【ギックリ腰】の方は動きが痛みの為動きが制限されてしまう事が多いので、まずは痛みがはやく引くようにバランスを整えていきます。 痛みが治まるのに数日かかることもありますが、何もしないままより施術を行った方が痛み […]

背中の痛みの原因はどこから?

  背中(肩甲骨の間)が痛くなる・・・方の原因はどこからなのでしょうか? もちろん人によって違いはあります。 普段からストレッチ、運動をしている。ストレッチ専門店に通っている等、 ご自身でのケアも行っているのに痛みやしびれがある方は、筋肉だけではなく、他の原因も考える事も必要です。 検査を行うと、”自律神経”、”歪み”、癖(身体の使い方)か […]

歩く時の”足の痛み”

歩く時に”膝が痛い”・・・ 注射もした。整形外科でリハビリもした。あまり変化が・・・ お困りの方がいらっしゃいました! 検査等を行うと、歩く時に悪さをしているのは膝ではなく、股関節でした💦 そこからバランスが崩れてしまい、太もも・足全体に痛みが出ているようです。 もちろん、背骨の動きも鈍くなっており、歩く時の重心の移動がスムーズに行えていないので、それも痛み […]

バランス整体クローバーで初めての方に行う事

バランス整体クローバーでは、初めての方にはカウンセリング(あなたがどんな事でお悩みなのか?今の状態をどのようにお考えなのか?等)をしっかりと行わせて頂きます。 そしてお悩みの症状の原因を徹底的に検査を行い、独自の検査などにて身体の状態を把握させて頂き、あなたに分かりやすいように説明をすることに努めています。 施術内容の説明等をしっかりと行い、納得して頂いて施術をさせて頂いています!   […]

“膝の手術”は絶対に必要か?

  「膝の手術は絶対に必要か?」です。 結論からいうと痛いから手術!ドクターが手術が必要というから手術!ではないということです。 “膝の痛み”の原因には様々あります。 かくいう私も”膝の痛み”を抱える一人でした。 私の場合は「膝が引っかかる」「パキ゚ッ」とすると治まる。「走るとズキズキ痛む」とゆう症状でした。 原因は「円盤状半月板」と呼ばれ […]

寒さとコンディション

寒くなってくると体が冷えてしまい筋肉の状態も悪くなってしまいます。 寒くなり、身体の血流が鈍くなってくると筋肉が硬くなってしまい痛みや違和感がでてしまいます。 寒くなってきたときの対処は皆さんどうされていますか? 日中は動いたり靴下等衣類にて調整が行えますが、寝ている時はどうでしょうか? 締め付ける靴下を履くと温かいですが、締め付けによって足からの血流が鈍くなってしまいこむら返りや、疲労の回復が出 […]