寒くなってくると【腰の痛み】や【シビレ】強く感じてしまう方いらっしゃると思います。
【自然治癒力】の低下があります。
身体の”歪み”から背骨の動きの硬さ、”自律神経の乱れ”が起きて、本来寝ている間に身体が治っていく力が弱まってしまい、身体の強張りや、硬さが強く起こり症状が強くなってしまう事があります。
身体の体質改善に必要な”矯正”やご自宅でのエクササイズ、ストレッチを分かり易く説明致します。
“自律神経”の改善には継続的なエクササイズが必要です。
そして、身体の動きがスムーズに行えるように”矯正”、”歪み”の改善も必要です。
【自然治癒力】の向上を図る為に、【自律神経】【歪みの改善】【継続した運動】【姿勢の保持】が重要です！
身体のバランスを整える、上記の働きが良くなってくるとバランスが整うので、長く続く痛も、身体の不調が気になる方、是非！！ご相談くださいね！
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