腰痛！あなたの腰痛はどんな症状？

腰痛！あなたの腰痛はどんな症状？

腰痛、腰の痛みといっても人によって症状は様々です。

・起き上がる時に腰の痛みのある方
・動く時、歩く時に腰の痛みのある方
・座っていて腰の痛みを感じる方
・介護をする時に腰の痛みのある方
などなど様々です。

何とかしたい！
と一度は思ったことがあると思います。
整体などに通ってみたけど整体等で楽にはなるけど続かない・・・YouTubeで腰痛解消のストレッチをしてみたけど効果があまり・・・
もしかしたらあなたに合ったストレッチ、予防法を実践していない可能性があります！

そもそもの腰痛の要因・原因の多くは何かご存じでしょうか？
多くの方は、背骨の動きや歪みが要因になっています。
背骨の状態（動き・神経伝達・捻れ）が良くなっていないと再発の可能性は大きくなってしまいます。

整体等で楽になるけど続かない方！
身体の正しい動き方、あなたの身体の癖はご存じですか！
これを解消しないとまた同じように腰に負担がかかってしまい痛みを誘発してしまいます。

YouTubeで腰痛解消のストレッチをしてみたけど効果があまりない方！
あなたに合ったストレッチ方法ですか？
あなたの身体への負担の大きい場所は 腰？背中？肩甲骨？お尻？太もも？
と人によって違います！せっかく頑張って改善しよう！！という気持ちになっているのですから
効果的な方法を実践してくださいね！

身体の癖なんてわからないよ！どこに負担かかってるか分からないよ！是非専門機関にご相談下さい！

当院でもLINEにてご相談承っていますので是非ご利用くださいね！！

整体で楽になった状態を継続していく方法や、あなたの状態にあったストレッチの提案等しっかりとさせて頂きあなたの腰痛の早期改善のサポートさせて頂いています！

LINE相談はこちらから https://lin.ee/w3dPnf2

堺市三国ヶ丘の整体院
バランス整体院クローバー
堺市堺区向陵東町1-7-6
三国ヶ丘駅徒歩7分