寒くなってきたときの不調、どうしよう?

寒くなってくると【腰の痛み】や【シビレ】強く感じてしまう方いらっしゃると思います。

【自然治癒力】の低下があります。
身体の歪みから背骨の動きの硬さ、自律神経の乱れが起きて、本来寝ている間に身体が治っていく力が弱まってしまい、身体の強張りや、硬さが強く起こり症状が強くなってしまう事があります。

身体の体質改善に必要な矯正やご自宅でのエクササイズ、ストレッチを分かり易く説明致します。

自律神経の改善には継続的なエクササイズが必要です。

そして、身体の動きがスムーズに行えるように矯正、歪みの改善も必要です。

【自然治癒力】の向上を図る為に、【自律神経】【歪みの改善】【継続した運動】【姿勢の保持】が重要です!
身体のバランスを整える、上記の働きが良くなってくるとバランスが整うので、長く続く痛も、身体の不調が気になる方、是非!!ご相談くださいね!

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