背中の痛みの原因は？
背中が痛い方（肩甲骨の内側）はデスクワークの方に多いです。 一日中パソコンの前での作業はなかなかツライですよね。 ご自分でも健康に気をつけてストレッチをしたり整骨院・ストレッチ店などに行かれたりされる方もいますが、 筋肉が緩むだけでは症状が改善しない事が多々あります。 普段の姿勢から背中に負担をかけすぎてしまい、痛みに繋がるケースがあり、ストレッチ・マッサージ・”矯正”と行っても普段の身体の癖が強 […]
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背部痛
止まっている時の背中・”腰の痛み”
座ったままや、立ったままの時に背中や、”腰が痛く”なる・・・ 身体のバランスが保てていない事があります。 バランスが保てていないとは・・・？ 身体の左右の筋肉が同じように身体を支えれていない状態です。 ”自律神経の働き”が鈍くなってしまうと、このような状態になります。 片側の筋肉が働きすぎて強張る、筋肉の作用が弱くなって使えていない状態です。 このような状態の時には、マッサージをしてもその時は楽に […]