背中が痛い方（肩甲骨の内側）はデスクワークの方に多いです。
一日中パソコンの前での作業はなかなかツライですよね。
ご自分でも健康に気をつけてストレッチをしたり整骨院・ストレッチ店などに行かれたりされる方もいますが、
筋肉が緩むだけでは症状が改善しない事が多々あります。
普段の姿勢から背中に負担をかけすぎてしまい、痛みに繋がるケースがあり、ストレッチ・マッサージ・”矯正”と行っても普段の身体の癖が強くすぐに元に戻ってしまいます。
日中に症状が出ている方は早めに姿勢や正しいエクササイズなどでご自身の身体の癖を修正して下さいね！
寝る時にも痛い・・・となってしまうとかなりひどい状態です。寝て、身体が治っていかないので早めに対処していきましょう！
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