ギックリ腰(急性腰痛)について

【腰痛】といっても様々な痛みや原因があります。

【ギックリ腰】急性腰痛も腰痛の一種ですが、痛みがきつく、歩くことも困難なこともあります。

当院では【ギックリ腰】急性腰痛の施術も行っています。

【ギックリ腰】の方は動きが痛みの為動きが制限されてしまう事が多いので、まずは痛みがはやく引くようにバランスを整えていきます。

痛みが治まるのに数日かかることもありますが、何もしないままより施術を行った方が痛みが引くのは早く感じます。

【ギックリ腰】の方は長風呂等、温めることはしないでください!
その時楽になっても後で痛みが強くでてくるので要注意です💦

痛みがきつい時には、冷やす・安静が良いので、アイスノンや冷湿布などで冷やして、腰の熱を持っている場所・炎症を沈めて下さい!
炎症が治まれば痛みも早くひいていきます!
痛みが引いてくれば、そのあとは動ける範囲で動いていくと予後が変わってくるので是非試してください!

ギックリ腰かな?どうしたらよいかなと?と思った時には一人で考えずご相談下さいね!
全力で力になります🍀

 

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