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様々な症状について

体の不調の原因はストレス?

体の痛みが出る状況によって原因が違うことがあります。 『仕事の時に痛いけど休みの日は・・・「痛くない」』 『体重が最近増えて・・・朝は痛いけど動くと「痛くない」』 『仕事(職場)が変わって3ヶ月程たってから「体が痛むんです」』 と、お悩みの症状が人によって全く違う事があります。環境によって体への負担が変わります。 皆さんには必ず少なからず「ストレス」はかかっています。「ストレス」は人から受ける事、 […]

”頭痛”で痛み止めを定期的に服用する方

朝起きた時、デスクワークをしている時、寝不足の時には”頭痛”で悩まれる方が多いと思います。 薬を飲まないとツライ・・・方は習慣的に服用してしまうと思います。 頭痛の多くは”姿勢”が崩れてしまう事が多いです。頭の位置が前に出てしまい、肩・首の筋肉がかたくなってしまう事が原因になってしまいます。 デスクワークで肩が強張ってしまっても、夜寝て、体がリセット・疲れがとれて回復すれば元気に1日動けますが、 […]

”体のクセ”と”痛み”について

体のクセは誰しもあります。皆さんの体はどうでしょうか? 例えば、座ったままで手を前に組んで、右・左と体を捻ってみてください! 左右同じように動きますか?? 動かない時には、体の歪み、筋肉の硬さがあり、普段から体が動かせない癖がついています。 先程の動きは上半身ですが、”肩こり”・”頭痛”・”腰痛”の原因になってしまう事があります。 デスクワークで”肩こり”・”頭痛”で辛い方は、体の癖が強く根付いて […]

寒い時期の”腰痛”

冬になってくると体が冷えてしまい、”腰が痛くなる”方が増えてきます。 寒くなると血流が鈍くなり筋肉が硬くなる→体の動き(関節の動き)が鈍くなる→痛みに繋がる事が増えます。 痛みが出る前の予防としては、 ①入浴中にしっかりと浴槽で温まる ②ストレッチ・体操をして体を動かして柔らかくする ③体が冷えないように首・手首・足首を保温する!! そうすることで身体のこわばりが減るので痛 […]

“姿勢”の変化について

“姿勢”は年々変化していきますが、大きく”背中が丸くなってしまう”方の原因の多くは、 ①筋力の低下 ②骨の変形 ③意識の低下があります。 “背中が丸くなってしまう”と(肩・首)の痛み、腰の痛みが出やすくなってしまうことがあります。”姿勢”が崩れてくると、下肢筋力の低下、歩行時に足が出にくくなる事がありま […]

“腰痛”・”腰の痛み”の種類について

持続した”腰の痛み”には、前に屈んだ時の痛み、後ろに反った時の腰の痛み、身体を捻った(ねじった)時の痛みがあります。 大きく分けると、前に屈んだ時の痛みは筋肉性のものが多く、後ろに反った時の痛みには、腰の骨(腰椎)の関節が原因の事が多く、捻った時の痛みには腰が原因ではないことがあります。 持続した腰の痛みには、細かく検査を様々な要因が原因となっていることがあります。腰の痛み […]

“腰痛”の方について

“腰痛”の訴えにて来院された方の症例です。 50代後半 男性 左の腰に痛みがあり、足を上げる・車に乗る時に腰に強い痛みが出現するとのこと。 検査を行うと、腰・股関節・肩関節の異常が見つかり、バランスが崩れている状態。 バランスの”矯正”・”姿勢”の指導を行い、特に肩関節の動きの悪さが腰へと大きく異常をきたしていました。 施術後 […]

腰部”脊柱管狭窄症”の症状

“腰部脊柱管狭窄症”の主な症状とは? ・”脊柱管狭窄症”の主な症状はしばらく(200~300m程)歩くと下肢(太ももからふくらはぎや、すねにかけて)のシビレや痛みが出て歩けなくなる。  少し休む(体を前に屈む)と治まってまた歩けるようになるため、歩いたり休んだりすることを繰り返す(間欠性跛行) ・立っていると”足のしびれ”や& […]

“腰部脊柱管狭窄症”

“腰部脊柱管狭窄症”で多い症状が・”足がシビレる”・”腰の痛み”・5分~10分歩くと痛み、シビレが強くなる(前に屈むと楽になる) でお悩みの方が多くいらっしゃいます。 整形外科にて、レントゲンを見て、「骨が・・・」「年齢が・・・」等の説明を受けて、電気を当てる、湿布を貼る、等、 症状が変わることなく状態が変わらず「ずっとこのま […]

”腰痛”について

”腰痛”といっても様々な症状があります。人によって症状も違ってきます。 ・朝起きるときに腰が痛い ・立っていると腰の重さ・痛みがある ・足を上げると腰が痛い ・冷房で冷えると腰が痛む ・座っていると腰が痛む ・腰から足にかけて痛む・シビレる 等・・・   個人によってお悩みの症状が違います。 人間の体の構造は皆さん同じですが、人によって症状が変わる 原因は神経(自律神経)の働き、 筋肉の […]